怎么测排卵期？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

监测自己排卵期可以根据自己的月经情况来推算，也可以采用监测手段。女性的排卵期一般出现在下次月经前14天左右，如果平时女性的大姨妈周期规律，排卵也是相对规律，也比较容易掌握。比如平时女性的大姨妈周期为28-30天，排卵就应该出现在两次月经中间，另外如果月经欠规律，还可以使用监测手段，比如使用排卵试纸，当试纸出现强阳性，提示会在1天内发生排卵，也可以监测基础体温。排卵后，基础体温会比原来升高0.3-0.5度，也可以选择使用彩超来监测卵泡的发育情况和排卵的时间。