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宫寒怎么调理吃什么？

2025-04-20 03:37:12 石首市第二人民医院阅读(8391)

我的一个姐姐一直都是宫寒，家里人很不安，这几年里也一直没有要宝宝，她不喜欢吃肉，也不喜欢喝汤，请问宫寒怎么调理？吃什么？

程广东主治医师海南省中医院

擅长：全科

要注意保暖，可以吃一些桂圆，桂圆是可以帮助我们进行有效的调理的，桂圆中含有十分丰富的铁质，100克桂圆肉中含有3.9克的铁质，在水果当中桂圆肉属于一类含铁比较丰富的食物，可以用于贫血的治疗，一般来说煲汤或者是熬粥的时候使用，桂圆属于温补的食物。

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医院：石首市第二人民医院

简介：石首市第二人民医院成立于1954年，地处石首市江北重镇横沟市镇，是一所集医疗、急救、预防保健和康复于一体的二级综合性医院。“关爱生命，呵护健康”是医院办院宗旨，医院承担石首市江北十余万...

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