我是上班族，每到冬天都是手脚冰凉，用电热毯都不管用，痛经，手心会出一点点冷汗，容易大便拉不出，大便先干后稀，大夫说我是气虚血虚，怎样判断自己气虚血虚？
 闵华林 主治医师 天津市第一中心医院 擅长：全科 考虑是脾肾阳虚的情况为主。气虚主要表现为少气懒言、全副身心疲倦身体没啥力、动则气短，血虚主要表现为面色萎黄苍白，头眩晕身体没啥力，眼花心悸，失眠老做梦，大便干燥，女性经血量少色淡，可以多吃羊肉，牛肉，大枣，桂圆，有辅助治疗效果很好。 |
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